ต้อนรับวันแม่! ย่าทวด 4 แผ่นดินวัย94ปีโชว์ความแข็งแรงพร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ

วันที่ 12 ส.ค.66 ผู้สื่อข่าวประจำจังหวัดสุรินทร์รายงานว่า ได้พบกับคุณย่าทวดวัย 94 ปีชื่อนางเพลด สุนทรงาม อยู่บ้านเลขที่ 274 บ้านขนาดมอญ หมู๋ 16 ต.ตาตุม อ.สังขะ จ.สุรินทร์ ชายแดนไทย-กัมพูชาโดยคุณย่าทวด เกิดในปี พ.ศ.2472 อยู่ในช่วงสมัยรัชกาลที่ 7 นับได้ว่าคุณย่าทวดเป็นคน 4 แผ่นดิน แต่ยังมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ความจำดี แถมยังเป็นคนอารมณ์ดีอีกด้วย

ผู้สื่อข่าวได้พูดคุยสอบถามนางวิลาสินี สุนทรงาม อายุ 58 ปี ลูกสาวได้ให้ข้อมูลถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพของย่าทวดว่า ในสมัยที่แม่ยังสาวๆ แม่กับพ่อเป็นคนสู้ชีวิตมากๆ ในสมัยนั้นจะชอบเข้าไปถางป่ากันด้วยมือเปล่า เพื่อที่จะจับจองที่ดินเอาไว้ทำมาหากิน แม่กับพ่อเป็นคนขยันขันแข็ง ทำไร่ทำนากันมาตลอดจนแก่เฒ่าก็ไม่เคยหยุด แม้กระทั่งทุกวันนี้แม่ก็ไม่เคยอยู่เฉย เช้าตื่นมาก็จะชอบออกกำลังกาย ชอบไปถางหญ้าข้างบ้าน, ปลูกพืชผักสวนครัว, ให้อาหารไก่ ถ้าแม่อยู่เฉยๆ จะรู้สึกไม่สบาย หงุดหงิด อยากทำงาน อยู่นิ่งๆ เฉยๆ ไม่เป็น 

"ส่วนการทานอาหารก็ทานอาหารพื้นบ้านทั่วไป แต่ที่ชื่นชอบเป็นพิเศษก็คือต้มไก่บ้าน อีกทั้งทุก ๆ เช้าที่ตื่นมาจะต้องทานกล้วยกับโอวัลตินทุกวัน หลังจากออกกำลังกายเสร็จ แต่หลักๆ ก็คือแม่เป็นคนชอบออกกำลังกาย และเป็นคนอารมณ์ดี" นางวิลาสินี กล่าว

ปัจจุบันนี้นางเพลด ยังมีความจำที่ดีอยู่ จำญาติพี่น้อง ลูกหลาน ได้หมดทุกคน โดยนางเพลด มีพี่น้องทั้งหมด 5 คน เสียชีวิตไปแล้ว 3 คน เหลือเพียงน้องสาววัย 84 ปี กับแม่แค่ 2 คนและปัจจุบันแม่ยังมีลูกอีก 6 คน หลาน 11 คน เหลนอีก 5 คน นอกจากนี้คุณย่าทวด ยังได้โชว์ลีลาเต้นฟ้อนรำและออกกำลังกายโชว์ความแข็งแรงของร่างกายด้วยวัย 94 ปีให้ดูด้วย - 003