นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เจ้าของเพจ หมอเจด เตือนคนไทยที่จะเดินทางไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วง 2 ก.ย.-26 ม.ค. นี้ ระบุ 144 วันที่ผ่านมา ญี่ปุ่นพบผู้ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ถึง 9.523 ล้านคน เฉลี่ยวันละ 66,132 คน แนะวางแผนการเดินทางและดูแลตัวเองให้ดี

โดยโพสต์ก่อนหน้านี้ระบุว่า "อาลัย "ต้าเอส “ นางเอก F4 จากไปด้วยภาวะแทรกซ้อนไขหวัดใหญ่ เชื่อว่าหลายคนน่าจะใจหาย เพราะเห็นข่าวการเสียชีวิตของ "ต้าเอส สวีซีหยวน” หรือ “ซันไช่”นางเอก F4 ซึ่งผมเองก็รู้สึกใจหาย และต้องแสดงความเสียใจกับญาติเและครอบครวด้วยนะครับ ซึ่งในข่าวก็ได้ระบุสาเหตุว่าเสียจากภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่ที่ลุกลามเป็นปอดบวม หลายคนอาจคิดว่าไข้หวัดใหญ่ก็แค่ไข้หวัดทั่วไป เดี๋ยวก็หาย แต่จริง ๆ แล้วมันร้ายแรงกว่าที่คิดมาก

วันนี้มาเล่าให้ฟังว่าไข้หวัดใหญ่มันอันตรายยังไง และทำไมเราควรระวังให้มากขึ้น!

1. ไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา หลายคนเข้าใจผิดว่า "ไข้หวัด" กับ "ไข้หวัดใหญ่" เป็นโรคเดียวกัน แต่จริง ๆ แล้ว ไข้หวัดใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส Influenza ซึ่งมีความรุนแรงกว่าหวัดทั่วไปมาก อาการของไข้หวัดใหญ่มักเกิดขึ้นฉับพลัน เช่น ไข้สูง หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามตัว เจ็บคอ ไอแห้ง และอ่อนเพลียอย่างรุนแรง บางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสียร่วมด้วย แต่ไข้หวัดทั่วไป (common cold) มักเกิดจากเชื้อไวรัสอื่น เช่น Rhinovirus อาการจะค่อย ๆ แสดงออกและไม่รุนแรงเท่า เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล เจ็บคอเล็กน้อย และไอเบา ๆ ซึ่งต่างจากไข้หวัดใหญ่ที่สามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

2. ภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่อันตรายกว่าที่คิด ในกรณีของ "ต้าเอส" สวีซีหยวน เธอเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง นั่นคือ "ปอดบวมจากไข้หวัดใหญ่" (Influenza pneumonia) ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ทำให้ปอดอักเสบโดยตรง หรือเป็นผลจากการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน ไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ เช่น

•ปอดบวม (Pneumonia) อาจเกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่เอง หรือจากการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อน
•กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ (Myocarditis) เชื้อไวรัสสามารถลุกลามไปที่หัวใจ ทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันได้
•สมองอักเสบ (Encephalitis) อันนี้ก็เป็นอีกกรณีที่เจอได้นะครับ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะโคม่าและเสียชีวิตได้
•ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว โดยเฉพาะในผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคปอดเรื้อรัง เบาหวาน หรือโรคหัวใจ อันนี้ต้องระวัง

3. ไข้หวัดใหญ่คร่าชีวิตได้ แม้ในคนที่แข็งแรง หลายคนอาจคิดว่าไข้หวัดใหญ่เป็นอันตรายเฉพาะในเด็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้คนที่สุขภาพดีเสียชีวิตได้เช่นกัน ตัวอย่างที่ชัดเจนคือกรณีของ "ต้าเอส" ซึ่งเป็นบุคคลที่ไม่ได้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงหลัก แต่ก็เสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนของโรคนี้ ซึ่งจริงๆแล้ว คนที่ร่างกายแข็งแรงก็อาจมีปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันที่รุนแรงเกินไปเมื่อได้รับเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ซึ่งอาจทำให้เกิด "cytokine storm" หรือภาวะภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง จนนำไปสู่ภาวะการอักเสบอย่างรุนแรงและการทำงานของอวัยวะล้มเหลวได้ 

4. การฉีดวัคซีนช่วยลดความรุนแรงของโรคได้ หลายคนมองว่าการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ไม่จำเป็น เพราะ "เป็นไข้หวัดก็หายเองได้" แต่จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่า วัคซีนสามารถลดความรุนแรงของโรค ลดอัตราการนอนโรงพยาบาล และลดอัตราการเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนได้ แม้วัคซีนไข้หวัดใหญ่จะไม่สามารถป้องกันโรคได้ 100% แต่สามารถลดความรุนแรงของอาการได้ หากติดเชื้อขึ้นมาจริง ๆ การฉีดวัคซีนเป็นประจำทุกปีจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคเรื้อรัง อันนี้ก็เป็นเรื่องี่ต้องใส่ใจนะครับ ที่สำคัญอย่าลืมดูแลและป้องกันควบคู่ไปด้วยนะครับ ไม่ว่าจะเป็นการใส่แมส ล้างมือบ่อยๆ เลี่ยงที่คนเยอะๆ หรือเลี่ยงการสัมผัสหรืออยู่ใกล้คนป่วย รวมถึงถ้ารู้สึกไม่สบายควรจะแยกตัวจากผู้อื่น อันนี้ก็จะช่วยป้องกันการติดเชื้อและลดแพร่กระจายเชื้อไข้หวัดนะครับ

5. การดูแลตัวเองเมื่อป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่สำคัญกว่าที่คิด เวลาที่เป็นไข้หวัดใหญ่ หลายคนอาจเลือกที่จะพักผ่อนที่บ้านโดยไม่ไปหาหมอ ซึ่งในบางกรณีการนอนอยู่บ้านก็เพียงพอ
แต่ก็ไม่ควรชะล่าใจนะครับ หากมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก แน่นหน้าอก อ่อนเพลียมาก หรือมีไข้สูงต่อเนื่องเกิน 3 วัน ควรรีบไปพบแพทย์ทันที ถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่แนะนำให้ดูแลตัวเองแบบนี้นะครับ 

•พักผ่อนให้เพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันต้องการพลังงานเพื่อกำจัดไวรัส
•ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
•กินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
•ใช้ยาต้านไวรัสหากจำเป็น เช่น Oseltamivir (Tamiflu) ซึ่งสามารถลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการได้ หากได้รับภายใน 48 ชั่วโมงแรกหลังเริ่มมีอาการ

ฝากทุกคนด้วยนะครับ ไข้หวัดใหญ่อันตรายกว่าที่คิด และสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ การป้องกันที่ดีที่สุดคือการฉีดวัคซีนเป็นประจำทุกปี ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และหมั่นสังเกตอาการด้วยนะครับ ใครมีคำถามคอมเมนต์ได้เลยนะครับ

.-008