วันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2568 ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท เปิดเผยผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ “สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์” 

โดยระบุว่า “สมองของมนุษย์ผลิตความคิดประมาณ 6,200 เรื่องต่อวัน ตามงานวิจัยของ Queen’s University ในปี 2020

แม้ว่าการคิดจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแก้ปัญหา แต่หากคิดมากเกินไป—หรือที่เรียกว่าการวนเวียนอยู่กับความคิด—จะกลายเป็นคิดฟุ้งจนคิดแก้ปัญหาไม่ออก

คุณป้าท่านนึง คิดมากคิดเยอะ จนเป็นเส้นเลือดสมองตีบ เป็นได้หรือ  เป็นได้

overthinking = overactivity of hormone ฮอร์โมนความเครียด มีผลต่อความดันและหลอดเลือด

เราอยู่ในโลกของข่าวสารที่ท่วมท้นจนมันกดทับเรามากเกินไปแล้ว

จงหยุดการดำดิ่ง ในดงความคิดมากเกินไป และหยุดคิดมากเพื่อให้คิดเรื่องดีๆ ให้ออกและดีต่อสุขภาพครับ”