28 มีนาคม 2568 จากกรณีเกิดเหตุแผ่นดินไหวในเมียนมา ซึ่งเขย่าแรงมาถึงประเทศไทยที่รับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือนจนทำให้ตึกสูงในหลายพื้นที่สั่นทั่วกรุงเทพฯ ประชาชนวิ่งอพยพออกมาจากตึกสูงกันอลหม่าน ขณะนี้แผ่นดินไหวสงบ หลายคนอาจจะเกิดความกังวลพร้อมทั้งยังมีอาการวิงเวียน-มึนงงอยู่
ซึ่งมีการแชร์วิธีแก้อาการเวียนหัว มึน หลังการเกิดแผ่นดินไหว พร้อมทั้งแนะนำว่า 1.นั่งลง หลับตา หายใจเข้าลึกๆ ช่วยให้ร่างกายสงบ 2.หยุดมองจอมือถือก่อน ให้มองไปที่วัตถุที่มั่นคง กำแพง หรืออะไรก็ได้ที่นิ่งๆ 3.ลุกมาขยับร่างกายเบาๆ ยืดเส้นยืดสาย 4.กดจุดที่ข้อมือ วัดลงมาจากฝ่ามือสามนิ้ว ช่วยลดอาการเวียนศีรษะและคลื่นไส้ได้
-013
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี