สวท.เปิดกิจกรรมกีฬา-นันทนาการผู้สูงวัย“60 ยังแจ๋ว” ทุกอังคารถึงมิ.ย. 2566 ที่ศูนย์เยาวชนไทย-ญี่ปุ่น

นายสมบูรณ์ หอมนาน ผู้อำนวยการสำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว เปิดเผยว่า สำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว ได้เปิดกิจกรรมกีฬาและนันทนาการสำหรับผู้สูงวัย “60 ยังแจ๋ว” ณ ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร (ไทย-ญี่ปุ่น) วัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนผู้สูงอายุได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาและนันทนาการที่หลากหลายมากขึ้น รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ด้วยการจัดการเรียนการสอน การอบรม การสาธิต การฝึกปฏิบัติให้แก่ผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้ม และการพัฒนากล้ามเนื้อส่วนล่างของร่างกาย โดยจัดกิจกรรมทุกวันอังคาร เวลา 09.00-12.00 น. ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน 2565 ถึงเดือนมิถุนายน 2566 รวมจำนวน 30 ครั้ง ประกอบด้วย กิจกรรมกีฬาและนันทนาการ 7 กิจกรรม ได้แก่ โยคะ, ลีลาศ, วู้ดบอล,ออกกำลังกายในน้ำ, นาฏศิลป์, คหกรรม และ ศิลปะขอเชิญชวนผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป เข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าวได้ที่ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร(ไทย-ญี่ปุ่น) 

โดยนางสาวสุนทรี เสริญสุขสัมฤทธิ์ รองผู้อำนวยการสำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยวเป็นประธานเปิดกิจกรรม ณ อาคารกีฬาเวสน์ 2 มีสมาชิกผู้สูงวัยเข้าร่วมกิจกรรมในวันเปิด 4 กิจกรรมเรียนรู้ตัวตน พัฒนาจิตใจ ได้แก่กิจกรรมที่ 1 พัฒนาร่างกาย ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย การพลัดตกหกล้ม ทดสอบการลุกก้าวเดิน กิจกรรมที่ 2 พัฒนาอารมณ์ ทดสอบสัมผัสการรับรู้ทางกลิ่น ฝึกการรับรู้ทางระบบประสาทกิจกรรมที่ 3 พัฒนาจิตใจ การควบคุมจิตใจและการเคลื่อนไหวป้องกันสมองเสื่อม และ กิจกรรมที่ 4พัฒนาคุณภาพชีวิต ด้วยแบบสอบถามข้อคำถามคุณภาพชีวิต “WHOQOL”