หนองคายหนาวแล้ว ช่วงเช้าอุณหภูมิต่ำ ผู้สูงอายุออกกำลังกาย รำไท้เก็ก เน้นดูแลสุขภาพหวั่นเจ็บป่วย

12 พฤศจิกายน 2567 ช่วงนี้สภาพอากาศที่จังหวัดหนองคาย ในตอนรุ่งเช้าอากาศหนาวเย็น อุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ 13-15 องศาเซลเซียส บางวันมีลมแรง จากสภาพอากาศที่หนาวเย็นทำให้กลุ่มประชาชนผู้สูงอายุ ต่างพากันหาวิธีสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายไม่ให้เจ็บป่วยในช่วงสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงนี้ ด้วยการเลือกรำไท้เก็ก ซึ่งช่วยยืดเส้นยืดสายให้ร่างกายได้ตื่นตัวและเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงวัย

โดยจะมีการผลัดเปลี่ยนสถานที่ออกกำลังกายในหลายแห่ง โดยเฉพาะริมฝั่งแม่น้ำโขงในช่วงเช้าอากาศเย็นสดชื่น เหมาะกับการออกกำลังกายจึงเป็นที่นิยมของผู้สูงวัยในจังหวัดหนองคายมาออกกำลังกายรักษาสุขภาพในช่วงนี้อย่างคึกคัก.